Infanzia e adolescenza

Infanzia e adolescenza

I periodi di infanzia e adolescenza sono i più delicati nello sviluppo di una persona. Sono i periodi di maggiore attività delle cellule, in cui il corpo cresce e determina la base per la vita adulta.

I bambini hanno uno stile di vita sempre molto attivo. Contemporaneamente sono anche i più golosi, quelli a cui spesso viene concesso lo snack poco salutare tra un’attività e l’altra e anche quelli che fanno capricci a tavola. E’ importante, quindi, insegnare ai bambini a mangiare di tutto, a saper scegliere le merende giuste e, soprattutto, è importante utilizzare i metodi giusti.

L’adolescenza è una fase un po’ difficile. E’ il passaggio dalla vita (e dal corpo) di bambino alla vita (e al corpo) di adulto. Spesso i ragazzi attraversano periodi in cui non accettano sé stessi e il loro corpo e, quindi, è importante che siano seguiti efficacemente. Obiettivo è trasmettere agli adolescenti la consapevolezza della loro conformazione fisica e dell’alimentazione a loro più adatta.